¿QUE HACE QUE NUESTRO MENÚ SEA TAN SALUDABLE?
· Diversidad de alimentos: Cada día ofrecemos una mezcla de verduras, legumbres, cereales, carnes, pescados y productos lácteos. Esta variedad garantiza una dieta rica en vitaminas, minerales y todos los nutrientes esenciales.
· Proteínas de calidad: Incorporamos proteínas saludables como pescado, pollo, carne, huevos y queso, fundamentales para el crecimiento muscular y la energía de los niños.
· Abundancia de verduras y frutas: Las verduras frescas forman parte de nuestros platos principales, y las frutas son el postre de elección. Así, los niños reciben una dosis diaria de fibra, vitaminas y antioxidantes.
· Legumbres y cereales integrales: Platos como lentejas, arroz con garbanzos y judías pintas están llenos de fibra y proteínas vegetales, promoviendo una buena digestión y niveles de energía estables.
· Control de azúcares y grasas: Evitamos los azúcares añadidos y utilizamos freidoras de aire para reducir el contenido de grasas en nuestras preparaciones. Además, limitamos la cantidad de pan en las comidas.
· Adaptaciones para alergias: Pensamos en todos los niños, y por eso ofrecemos alternativas seguras y nutritivas para aquellos con alergias alimentarias.
· Meriendas equilibradas: Las meriendas incluyen opciones como leche, frutas y bocadillos, proporcionando un aporte extra de energía y nutrientes para mantener a los niños activos durante toda la jornada.
